1.地质地貌。卡若区位于西藏自治区东部，昌都地区北部，地势北高南低，东西呈“W”形，北部固古山脉最高海拔5460米，南部最低海拔3100米，平均海拔3500米。扎曲、昂曲两河在这里汇合成了澜沧江，向南奔腾而下。境内地形复杂多样，峰峦叠嶂，山崖陡峭，河谷深切，形成了起伏强烈的典型高山峡谷地貌。

2.气候。卡若区地处中纬度地区，属藏东南高原温带半干旱季风型气候，境内地形错综复杂，冷暖空气活动频繁。夏季温和湿润，冬季干燥寒冷，日照充足，干湿季分明。山顶积雪终年不化，山腰森林茂盛，河谷雨热同季，年平均气温7.5℃，无霜期130天，年平均降水量477.7毫米，具有“一山有四季、十里不同天”的气候特征。

3.水文。卡若区境内“两河一江”支流密布，常年平均流量达400立方米/秒，总径流量达152亿立方米。扎曲河、昂曲河属澜沧江水系，均发源于青海省，由西北向东南流至城关镇汇合，始称澜沧江。昂曲河、金河和澜沧江流经境内分别长达70.2公里、79公里和196公里。目前，我区境内澜沧江上规划2座水电站（华能公司），扎曲河上规划5座水电站（华能公司），昂曲河上规划7座水电站（藏能公司），金河（色曲）上规划5座水电站（西开投公司）。

4.矿产资源。截至目前，在卡若区发现的主要矿种有铜、铅、锌、银、钼、砷、煤、石灰岩、矿泉水等二十多种，主要矿产地14个。有大型矿床3个，中型矿床6个，小型矿床5个。已查明资源量：银2191吨、铜182.4万吨、铅139万吨、锌41.8万吨、钼5.5万吨、砷20.1万吨、建筑石料用灰岩3000万立方米，石膏266.93万吨，建筑用砂360.6万立方米。

5.土地资源。卡若区幅员面积1.08万平方公里，其中：农用地1540.49万亩；建设用地6.48万亩；未利用地72.60万亩；农用地中，耕地16.82万亩，占农用地1.092%；林地1019.69万亩，占农用地66.192%；牧草地502.20万亩，占农用地32.6%；其他农用地1.78万亩，占农用地的0.112%。

全区储备土地706.65亩，其中：嘎玛乡政府周边180亩、约巴乡政府周边30亩、生达村原蔬菜批发市场140.13亩、通夏村物流仓储下方储备77.06亩、面达乡诺通村污水处理厂50.46亩、折冲桥的蔬菜保鲜库14亩、拉多乡政府储备土地80亩、通夏达野完小下方30亩（拟计划市直部门修建周转房，已拨30亩）、野堆村孜通坝拟建驾校159.54亩、野堆村与蒙普村交界储备土地21亩。

6.生物资源。卡若区境内有各类高等植物73科231属，其中乔、灌木树种16科29属51种。乔木树种5科10属17种，属松杉科的有川西云杉、鳞皮云杉、紫果云杉等，属桦木科的有白桦、红桦，属杨柳科的有山杨、青杨、藏白杨、昌都柳等，属柏科的有大果圆柏、方枝柏，属蔷薇科的有海棠、山定子、野杏等；灌木树种11科19属34种，有高山绣线菊、金露梅、多蕊蔷薇、白毛杜鹃、西藏忍冬、高山柳、沙棘、西藏狼牙刺等。野生脊椎动物13目47科180种，其中：鱼类1目2科3种，两栖类1目3科3种，哺乳类5目13科39种，鸟类6目29科135种。国家级保护动物44种，有黑熊、棕熊、豺、藏狐、猞猁、云豹、雪豹、林麝、马鹿、鼠羚、岩羊、雀鹰、藏雪鸡、藏马鸡、绯胸鹦鹉等。

7.天然能源。卡若区水能、太阳能、地热资源丰富。卡若区辖区澜沧江、金昂曲河和金河等70条河流，天然水能蕴藏量达4000余万千瓦；全年日照时数为2319-2776小时；地热资源折合标准煤5.1吨/小时。